Fuga da Matrix

Il film Matrix è una potente metafora dei condizionamenti, delle abitudini e dei copioni interiori che ci tengono in uno stato di adattamento automatico. Viviamo spesso "addormentati", scollegati da noi stessi, intrappolati in un'esistenza che non scegliamo davvero.

La terapia della Gestalt ci offre la "pillola rossa" della consapevolezza: un invito a svegliarci, a sentire, a scegliere. Uscire da Matrix significa riconoscere le interruzioni del nostro ciclo di contatto, tornare al qui-e-ora, riattivare il potere creativo dell'essere presenti.

In questo workshop esploreremo:

• le abitudini relazionali e comportamentali che ripetiamo senza accorgercene;

• le modalità con cui ci adattiamo senza consapevolezza;

• la possibilità di tornare a scegliere con autenticità.

Attraverso esercizi corporei e strumenti espressivi, faremo esperienza di una fuga simbolica dalla Matrix che ci imprigiona, per ritrovare noi stessi.

Un viaggio verso la libertà interiore, per smettere di reagire e tornare a sentire