Progetti
"Vivere è la cosa più rara del mondo. La maggior parte della gente esiste e nulla di più." scriveva Oscar Wilde nel 1981. Oggi non è molto diverso! Ci riempiamo le giornate di attività, siamo sempre più iperconnessi, abbiamo ritmi sempre più frenetici e ci vantiamo di essere multitasking. Lo sai che il multitasking riduce la produttività del 40%? Non stacchiamo mai la spina e conseguentemente perdiamo molta energia.
Questo ci rende felici? E' questo vivere? Il ritmo di vita sempre incalzante e il numero di cose da fare sono la principale causa di stress (ne è la prova l'aumentata presenza di cortisolo), infelicità e malattia. L'Organizzazione Mondiale della Sanità sostiene che entro il 2030 la depressione potrebbe essere la malattia più diffusa e che gli stati che investono in interventi di prevenzione aumentano il loro pil. Questo cosa significa? Che prevenire è meglio che curare!
A chi desidera migliorare e arricchire la qualità della propria vita.