Comunicazione efficace

Questo percorso propone un approccio pratico ed esperienziale per migliorare le proprie competenze comunicative, ispirandosi ai principi della Gestalt. Attraverso attività teoriche e pratiche, i partecipanti esploreranno come aumentare la consapevolezza delle proprie modalità espressive e relazionali, imparando a cogliere e rispondere ai segnali comunicativi altrui.

Gli argomenti trattati includono:

• Ascolto attivo: sviluppare una presenza piena e ricettiva nel momento del dialogo;
• Gestione delle emozioni: riconoscere e integrare le emozioni nella comunicazione per renderla più efficace;
• Costruzione di un dialogo autentico: favorire relazioni basate su fiducia, rispetto e chiarezza.

L'approccio si concentra sull'importanza del contatto nel "qui e ora", promuovendo una comunicazione empatica, consapevole e diretta, capace di facilitare il contatto profondo con se stessi e con gli altri.